November 27th, 2018

Akeepaki

Де ла привыка

В рамках борьбы за ЗОЖ, я большое внимание уделяю привычкам. Можно сказать, что привычка эта часть автоматизации человеческого организма, которая нам относительно легко доступна для программирования. Наработав привычку, ты перестаешь тратить ресурсы мозга, хотя и остаются затраты времени и физических сил. Пока исходный код человека мы как следует править еще не научились, приходится корячиться с макросами-привычками. И уж хочется эти макросы сделать самыми удачными, эффективными и полезными.

По мере сил и времени читаю все книги про привычки, которые попадаются мне в читалку. Новый кандидат на удаление из всех мировых библиотек, книга Дипака Чопры "Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы". В целом, возможно такая книга могла найти свою аудиторию, там даже содержатся некоторые полезные сведения. Но только не для эпохи интернета. Читать крайне не рекомендуется. Я опять смог остановить себя после процентов 30% и не дочитывать. Еще меня посетила мысль, что предыдущая ущербная книга про вредные привычки, которую я смог успешно выкинуть из головы настолько, что забыл даже имя автора, была написано по мотивам этой, потому что очень сходно было начало, как пересказ.