?

Log in

No account? Create an account
Шагом за шагом босиком по воде - Pure Reason & Stainless Steel Logic Blog
Aki Writer ~ Техничный писатель

Akeepaki
Date: 2018-09-12 12:40
Subject: Шагом за шагом босиком по воде
Security: Public
Tags:impression, lytdybr, reflection, zoj
Сидячим или стоячим за компьютером людям постоянно приходится придумывать уловки для увеличения количества ежедневных шагов.

Многие знают уловку ставить свою машину подальше от места назначения. Таким образом сразу решается много задач. Больше шагов, легко и быстро найти место для парковки, быстрее запарковаться, плюс можно встать сразу для удобного выезда, быстрее выехать, потому что далеко от входа, меньше пешеходов и других машин. В итоге маневр, который при первом взгляде невыгоден, ведь при парковке у входа в магазин, как будто бы экономишь время, в реальности же помимо двигательной активности, дает временной выигрыш на неочевидных шагах.

Для себя я еще придумал одну мотивационную уловку для шевеления булками: искать варианты, при которых пешеходная прогулка "оплачивается". Например, какой-то счет можно оплатить картой по интернету с комиссией, а если сходить ножками, то можно оплатить без комиссии, получается ты нанес пользу здоровью и деньги за это получил.

Да, и шагомер надо носить обязательно (удобнее всего, встроенный в телефон), самообман, он просто безграничен.

Кто еще придумал чего интересного для инкрементации шагов?
Post A Comment | 5 Comments | | Link






Мышьяк хороший, импортный!: fail
User: vaf
Date: 2018-09-12 16:42 (UTC)
Subject: (no subject)
Keyword:fail
*мрачно* вот фиг мне, а не пристойная физическая форма при меньше, чем 200 часах в год полноценного занятия спортом.

Инкрементация шагов это мелко, Хоботов!
Reply | Thread | Link



Akeepaki
User: akeepaki
Date: 2018-09-12 16:50 (UTC)
Subject: (no subject)
Ситуации бывают разные, и иногда надо делать хотя бы шаги :), мелко это только для подготовленных тел.
Reply | Parent | Thread | Link



ДедЁг
User: deadyogi
Date: 2018-09-14 21:00 (UTC)
Subject: (no subject)
Я просто хожу пешком на работу - 1,5 мили в одну сторону, а если проленился - обязательно вечерняя прогулка в течение часа. Сколько там шагов получается - не суть важно - я больше по времени ориентируюсь - за час 3-3,5 мили, как не тормози набежит.
Другое дело, что гулять около дома давно уже скучно - все пройдено, да и равнина к тому же асфальт - по холмам/горам гораздо приятнее и интереснее, но тут уже думаешь, если ехать 15 минут от дома, то можно парковку полчаса искать/ждать, и опять же много раз пройдено, значит надо ехать далеко, поэтому интересные хайки только по выходным и далеко не каждым (
Reply | Thread | Link



Akeepaki
User: akeepaki
Date: 2018-09-17 19:09 (UTC)
Subject: (no subject)
Пешком на работу, это счастье, лучше которого только отсутствие необходимости вообще работать ;). Несмотря на регулярные попытки искать работу рядом с домом, у меня так получилось только один раз примерно на полгода, пока офис сам не переехал в другое место, это же надо? :)

Неудобство было только в непогоде, но на такой случай можно было и на автобусе.
Reply | Parent | Thread | Link



ДедЁг
User: deadyogi
Date: 2018-09-18 01:44 (UTC)
Subject: (no subject)
В моем случае работа переехала ближе ко мне, через пару месяцев опять переезд, но не понятно в какую сторону, надеюсь ходя бы в велодоступности будет, но на велосипеде мне с утра лениво ездить (
Reply | Parent | Thread | Link



browse
my journal
links
November 2018